Charla de nutrición en Super Friends

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ayer María Meliá,    farmacéutica y nutricionista realizó una charla en Super Friends, Centro de Educación Infantil  de 1º y 2º Ciclo,  referencia en Valencia por su método educativo en inglés y alemán.

Hemos trabajado cómo adquirir buenos hábitos saludables para los más pequeños de la casa. Nuestra visión en este campo es trabajar con el niño desde una perspectiva global en tres pilares fundamentales; la nutrición, el deporte, y el descanso reparador.

Nuestro ritmo de vida no ayuda a tener una vida saludable, queremos hacer muchas cosas y siempre vamos corriendo, dejándonos por el camino cosas importantes. El índice de obesidad y sobre peso es muy elevado, los hábitos saludables han sido sustituidos por otros que deberíamos cambiar. Tenemos que recomenzar, crear recursos y herramientas que sean útiles para la sociedad donde estamos viviendo. Nuevas formas de vida tenemos que afrontarlas con nuevas herramientas, y así disfrutar la vida, los alimentos, la naturaleza.

 

 

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